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可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠 玩球直播免费直播APP
趁着三伏天,最适合养阳补阳,来教大家一个便宜又好用的办法,把脾胃的阳气补得满满当当! 夏季温度高,人会非常容易出汗,出汗太多又会耗损阳气,阳气损耗多了,脏腑虚寒,就会导致疲惫乏力,精神萎靡,食欲不振,抵抗力下降等症状,所以中医非常重视夏天补阳。但一说到补阳,很多人又会觉得麻烦,但其实补阳很简单,只需要多吃下面这3种食物就够了。 第一个是生姜 老话常说,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。生姜性温,能温补脾胃,散寒祛湿,对于夏季经常喜欢喝冷饮,爱吃凉的人来说,就可以用生姜煮水来喝,不仅能温中散寒,还
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